Aloitin tänään laihdutuskuurin. Sen, jonka lupasin uudenvuoden lupauksessa jatkaa loppuun.
Tähän tottuu aika helposti, ja mulla nyt putoaa paino het siitä, kun aloitan terveellisemmän ruokavalion. Mun ruokailutottumukset ei ole olleet terveellisiä, myönnetään, mutta ensimmäisen onnistuneen laihdutuskuurini aloitin vuosi sitten tähän aikaan (ironista) ja sain pudotettua 9 kiloa.
Kesän aikana oli hirveän vaikea laihduttaa ja niinpä laihduttaminen jäi kesätauolle.. ja siltä tauolta tässä ollaan palaamassa. Tässä välissä painoa on noussut vain 3 kiloa, joten on helppo jatkaa.
Tällä kertaa vien tämän loppuun asti. Tämä on sen arvoista. Paljon helpompaa nyt on laihduttaa kuin esimerkiksi 3 vuotta sitten; silloin olisin laihduttanut vaan ihmisten vuoksi, nyt teen sen itseni takia.
Sitäpaitsi laihduttaminen vaikuttaa positiivisesti moneen alueeseen mun elämässä. Viimeksi kun tosiaan laihdutin, musta tuli iloisempi ja pirteämpi. Itsetuntokin kohosi.
En aio laittaa itseäni millekään nälkäkuurille. Se olis liian älytöntä mun makuuni. Syön terveellisemmin, liikun päivittäin ja jätän herkut pois. That's it. Kun tulee herkutteluviikonloppu niin ei muutaku kaupasta pussillinen maissinaksuja ja ilta on pelastettu.
Aion jakaa tänne blogiini mietteitä laihdutuskuurista, ja sen edistymisestä, jotta voin ihannepainoni saavuttaneena katsella, millainen matka tämä oikeastaan olikaan. Onneksi tänkään asian kanssa ei tarvitse olla yksin, Jeesus jeesaa mua tän kanssa. Niin se on tehnyt ennenkin.
-Annika
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti